Darmowy dziennik rozciagania
Rejestruj rutyny rozciagania wg obszarow ciala i czasu trwania. Badzraz konsekwentny z treningiem elastycznosci. Za darmo.
Główne funkcje
- ✓Rejestrowanie cwiczen rozciagajacych wg obszarow ciala
- ✓Sledzenie czasu trwania
- ✓Rejestracja i odznaczanie rutyn
- ✓Dzienne i tygodniowe statystyki rozciagania
- ✓Rozroznienie przed- i po-treningowe
Najczęściej zadawane pytania
Jakie cwiczenia rozciagajace moge rejestrowac?▼
Dowolny obszar ciala — szyja, ramiona, plecy, biodra, nogi i pelne cialo.
Czy moge oddzielic rozgrzewke i wyciszenie?▼
Tak, oznacz cwiczenia rozciagajace jako rozgrzewke przed treningiem lub wyciszenie po treningu.
Czy to darmowe?▼
Tak, wszystkie funkcje sa calkowicie darmowe.