Theo dõi calo miễn phí
Theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày dễ dàng. Đặt mục tiêu calo, ghi nhận bữa ăn và theo dõi tiêu thụ so với mục tiêu. Miễn phí, không cần đăng nhập.
Tính năng chính
- ✓Ghi nhận calo theo từng món
- ✓Đặt mục tiêu calo hàng ngày
- ✓Theo dõi calo đã tiêu thụ và còn lại
- ✓Phân loại theo loại bữa ăn
- ✓Biểu đồ xu hướng calo hàng tuần
Câu hỏi thường gặp
Nếu không biết chính xác calo thì sao?▼
Nhập ước tính gần đúng. Theo dõi gần đúng vẫn tốt hơn không theo dõi.
Mục tiêu calo hàng ngày thường là bao nhiêu?▼
Đối với người lớn, 2.000-2.500 kcal là phổ biến, nhưng thay đổi theo từng người.
Có miễn phí không?▼
Có, tất cả tính năng đều miễn phí hoàn toàn.