免费体重记录追踪工具
免费记录每日体重并图表展示趋势的在线工具。设置目标体重，实时显示达成情况，自动计算周月平均。适合减脂增肌人群，数据存于浏览器，无需登录。 是一款适合记录运动、体重与健康数据的生活工具。 无需上传到服务器，全程在浏览器内完成，运行快速又安全，离线状态下也能免费使用。 没有多余广告，使用体验清爽。 在手机和电脑上都能同样使用。
体重记录工具显示出单凭体重秤永远无法揭示的那条线：日常波动之下的真正趋势。每天输入体重，工具就会绘出走势、抹平起伏，并量出离目标还有多远。它为任何处在减脂、增肌或维持阶段、想要诚实反馈而非某个早晨单一数字的人而打造。
使用方法
- 1每次都用同一单位记录今天的体重，保持一致。
- 2设定一个目标体重，让工具能算出剩余的差距。
- 3一次性输入身高，启用自动BMI计算。
- 4查看趋势图，看清日常起伏之外的方向。
- 5查看周度和月度平均值，确认真正、持续的变化。
核心功能
- ✓每日轻松记录体重
- ✓图表可视化体重趋势
- ✓实时显示与目标体重的差距
- ✓自动计算周度和月度平均体重
- ✓浏览器中完成，无需注册账号
常见问题
数据保存在哪里？▼
数据保存在浏览器的IndexedDB中，不会传输到外部。
为什么我的体重每天上下波动？▼
日常起伏大多反映的是体内的水分、钠和尚未消化的食物，而非脂肪的增减。这正是为什么周平均值和趋势图，比任何单次读数都更重要。
如何在其他设备上使用数据？▼
通过JSON导出导入功能迁移数据。